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¿Cuáles son los beneficios principales del descanso para nuestros ojos?

Beneficios principales del descanso para nuestros ojos

Sabemos que dormir es una necesidad vital. Cuando no dormimos lo suficiente o nuestro sueño no es reparador conocemos que los resultados al día siguiente son nefastos. Cansancio, mala concentración, cambios de humor y un largo etc…  Hoy desde el blog de cecop queremos darte algunos tips y recalcar cuales son los verdaderos beneficios de […]