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Retoma las rutinas que cuidan de la salud visual de tus hijos y de la tuya

La cuenta atrás para la vuelta al cole después de estas navidades ha comenzado ya. Somos muchos los que apuramos estos días de vacaciones para descansar, disfrutar de la familia y festejar. Pero la regalos, cenas y reuniones, sumado a nuestras ganas de que todo salga bien, nos hacen vivir momentos de estrés o agobio […]

Beneficios de dormir con antifaz

Si eres de los que te montas en un avión y te colocas el antifaz antes de comenzar la primera cabezadita, si no soportas que entre un rayo de luz por la ventana para poder dormir plácidamente, este post te interesa, porque SI dormir con antifaz tiene más beneficios de los que te imaginas. ¡Te […]