Una buena rutina de deporte y una alimentación equilibrada son claves para el cuidado de tu salud visual
El ritmo acelerado de nuestras vidas a veces provoca que nos olvidemos de cuidarnos. En el caso de la alimentación en ocasiones comemos lo primero que encontramos en la nevera o recurrimos a la comida precocinada y los pedidos a domicilio. Pocas son las veces en las que tenemos tiempo y energía para cocinar, y […]
Retoma las rutinas que cuidan de la salud visual de tus hijos y de la tuya
La cuenta atrás para la vuelta al cole después de estas navidades ha comenzado ya. Somos muchos los que apuramos estos días de vacaciones para descansar, disfrutar de la familia y festejar. Pero la regalos, cenas y reuniones, sumado a nuestras ganas de que todo salga bien, nos hacen vivir momentos de estrés o agobio […]
APUNTA ESTOS CONSEJOS PARA CUIDAR DE TU VISTA ANTE EL AJETREO DE LA NAVIDAD
Han llegado las fiestas de Navidad y la Nochevieja está a la vuelta de la esquina. Durante estas fechas nos reunimos entre amigos y familia y celebramos la recta final de año. Algunos descuidamos un poco nuestra salud visual y cometemos errores como no usar el tiempo suficiente nuestras gafas de ver o lentillas. El […]
BENEFICIOS DE USAR LENTILLAS Y ASPECTOS A TENER EN CUENTA
Somos muchos los que nos hemos acostumbrado a usar nuestras gafas de ver, de hecho, la moda ha conseguido que nos guste llevarlas, pero las lentes de contacto siguen siendo el reclamo de aquellos a los que no les gusta usar gafas de ver. Para aquellos que están pensando en empezar a utilizar lentillas, os […]
LAS GAFAS DE SOL NO SON SOLO PARA EL VERANO, EN INVIERNO SIGUE SIENDO IMPORTANTE HACER USO DE ELLAS
Seguro que has oído hablar de la importancia de usar protector solar durante todo el año, pero muchos aún no somos conscientes de que lo mismo ocurre cuando hablamos de las gafas de sol. Estas gafas no son tan solo un complemento de moda, ni únicamente de verano. Este tipo de lentes nos protege del […]
LA IMPORTANCIA DE NO OLVIDARTE TUS GAFAS GRADUADAS SI VAS A CONDUCIR
En nuestro día a día nos hemos acostumbrado a llevar siempre nuestras gafas de ver en la cartera cuando vamos al trabajo. Vemos inconcebible -sobre todo los que trabajamos frente a una pantalla- trabajar sin nuestras gafas. Sin embargo, a veces olvidamos llevárnoslas cuando salimos de casa por ocio y cometemos un grave error si […]
Apunta estos consejos para cuidar de tus ojos en invierno
Cada vez queda menos para la llegada del invierno y, aunque aún nos quedan días de otoño, el frío ya está aquí. Del mismo modo en que en verano cuidamos de nuestra salud visual, en invierno no podemos descuidarla. Por ello es muy importante ser conscientes de que la salud de nuestros ojos hay que […]
CÓMO CUIDAR DE TU SALUD VISUAL SI USAS PESTAÑAS POSTIZAS
Las pestañas postizas están cada vez más de moda en el mundo de la cosmética, sobre todo para momentos especiales. Ahora las extensiones de pestañas, es decir, las que se colocan de una en una, son las que más éxito están teniendo, porque el resultado final es más natural. Pero aunque se están consiguiendo unos […]
LA IMPORTANCIA DE USAR GAFAS EN DEPORTES DE RIESGO PARA CUIDAR DE TU SALUD VISUAL
Aunque los últimos diseños en gafas de deportes suelen ser un capricho para los amantes de la moda, debemos recordar que no es un simple complemento. Las gafas nos proporcionan seguridad ocular cuando practicamos deportes como el esquí, el snowboard, la escalada o el alpinismo. Estos, entre otros, son deportes en los que tenemos que […]
LOS SMOOTHIES QUE CUIDAN DE TU SALUD VISUAL
¿Cuántas veces te han dicho que debes comer 5 piezas de fruta al día? Sin saber muy bien cual es el motivo, a algunos nos cuesta un poco alcanzar esa cifra y recurrimos a los maravillosos smoothies o zumos naturales. Es así como, entre sus tantos beneficios, acabamos cuidando nuestra salud visual al tiempo que […]
