Es temporada de nieve. Hemos llegado a los días en los que las redes sociales se llenan de fotos de conocidos que han ido a esquiar o a pasar el fin de semana a destinos de nieve. Además de todas las medidas que debemos tomar si hemos decidido realizar una de estas escapadas, hay que tener muy en cuenta que debemos proteger también nuestros ojos.
Estés o no en la pista de esquí, el impacto que causa sobre nosotros los rayos UV reflejados en la nieve es muy alto. Usar un buen protector solar, de alta protección, y aplicarlo bien, es imprescindible para protegernos correctamente. Del mismo modo, debemos hacer uso de gafas especializadas que sean seguras para proteger nuestra vista. Para pasar un buen día y disfrutar con tranquilidad en la nieve sin descuidar tu salud visual, te traemos una serie de consejos:
- Utilizar gafas especiales. Si vas a practicar deporte, no sirve cualquier modelo de gafas. Es importante hacernos con las que han sido especialmente diseñadas para ello, para lo cual lo ideal es pedir el consejo de especialistas. Las que tienen filtro solar 4, son perfectas si vas a hacer esquí u otros deportes, por su elevada protección. Es también importante que tu modelo tenga las lentes polarizas y espejadas.
- Si usas gafas en tu día a día, es fundamental que tus gafas de nieve también estén graduadas. Del mismo modo que cuando usas gafas de sol graduadas en verano o cuando conduces, es muy importante si vas a hacer esquí, por ejemplo, veas con claridad.
- Para protegerte de los rayos UV, asegúrate de que el material de la montura de tus gafas es el adecuado, resistente y que el diseño te proteja correctamente también de los reflejos por los laterales.
- Es imprescindible que uses tus gafas, independientemente de si hace un día de sol radiante o está más nublado, para seguir protegiendo tu salud visual en todo momento.
- Recuerda que la nieve se asemeja a un espejo y provoca que los rayos ultravioletas nos afecten con mayor intensidad. Por ello, aunque no estés practicando deporte en ese momento, da uso a tus gafas el máximo tiempo posible.
- Cuándo estés sin las gafas, no olvides aplicar también protección solar por la zona de los ojos, debes proteger todas las partes de tu cara cuando queden expuestas al sol y los ojos no son menos.
